تمثل فترة ما بعد الولادة مرحلة دقيقة وحساسة في حياة المرأة، حيث يشهد جسدها تغيرات عديدة للعودة إلى حالته الطبيعية قبل الحمل. وقد تواجه الأم بعض التحديات الصحية، ومن أبرزها الشعور بألم في منطقة البطن. هذا الألم، الذي يختلف في شدته ومدته من امرأة لأخرى، يمكن أن يكون مصدر قلق وإزعاج، مما يستدعي فهم أسباب ألم البطن بعد الولادة المحتملة وكيفية التعامل معها.
تقلصات الرحم (آلام ما بعد الولادة)
تعتبر تقلصات الرحم من الأسباب الأكثر شيوعًا لألم البطن بعد الولادة، خاصة خلال الأيام القليلة الأولى. فبعد انفصال المشيمة، يبدأ الرحم بالانقباض والتقلص للعودة إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. هذه العملية الطبيعية ضرورية لوقف النزيف وتقليل حجم الرحم.
تشعر الأم بهذه التقلصات على شكل أوجاع تشبه آلام الدورة الشهرية، وقد تزداد حدتها أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين انقباضات الرحم.
التهاب بطانة الرحم
في بعض الحالات، قد يكون ألم البطن بعد الولادة ناتجًا عن التهاب في بطانة الرحم، وهو ما يُعرف بحمى النفاس.
يحدث هذا الالتهاب عادةً بسبب عدوى بكتيرية تصيب الرحم بعد الولادة، خاصة إذا كانت الولادة قيصرية أو إذا استمر المخاض لفترة طويلة. تشمل أعراض التهاب بطانة الرحم بالإضافة إلى ألم البطن، الحمى، وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة، وتسارع نبضات القلب. يتطلب هذا النوع من الألم عناية طبية فورية لتلقي العلاج بالمضادات الحيوية.
التهاب المسالك البولية
تعتبر التهابات المسالك البولية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تصيب النساء بعد الولادة. يمكن أن يحدث الالتهاب نتيجة للقسطرة البولية التي قد تستخدم أثناء الولادة، أو بسبب التغيرات الهرمونية والضغط على المثانة أثناء الحمل والولادة.
يترافق ألم البطن الناتج عن التهاب المسالك البولية عادةً مع أعراض أخرى مثل:
- حرقة أثناء التبول.
- كثرة التبول.
- الشعور المفاجئ بالحاجة إلى التبول، وقد يصاحبه ألم في الخاصرة أو الظهر.
الإمساك والغازات
يمكن أن يكون الإمساك والغازات من الأسباب المؤدية إلى ألم وعدم ارتياح في البطن بعد الولادة. التغيرات الهرمونية خلال الحمل والولادة، بالإضافة إلى قلة الحركة والتغيرات في النظام الغذائي.
يمكن أن تؤدي إلى تباطؤ حركة الأمعاء وصعوبة التبرز. تراكم الغازات في الأمعاء يمكن أن يسبب شعورًا بالانتفاخ والألم الحاد في مناطق مختلفة من البطن.
مضاعفات الولادة القيصرية
إذا كانت الولادة قيصرية، فإن ألم البطن يعتبر جزءًا طبيعيًا من عملية التعافي من الجراحة. قد تشعر الأم بألم في منطقة الجرح، بالإضافة إلى آلام داخلية ناتجة عن التئام الأنسجة والعضلات. قد يستمر هذا الألم لعدة أسابيع ويتحسن تدريجيًا مع مرور الوقت. ومع ذلك، يجب الانتباه لأي علامات تدل على وجود عدوى في الجرح مثل الاحمرار والتورم والقيح أو زيادة الألم، حيث تتطلب هذه الحالات تدخلًا طبيًا.
مضاعفات نادرة ولكنها خطيرة
في حالات نادرة، قد يكون ألم البطن بعد الولادة علامة على وجود مضاعفات أكثر خطورة تتطلب عناية طبية فورية. من هذه المضاعفات:
- تجلط الأوردة العميقة (DVT): يمكن أن يحدث تجلط في الأوردة العميقة في الساقين أو الحوض بعد الولادة، مما يسبب ألمًا وتورمًا في المنطقة المصابة وقد ينتشر إلى البطن.
- التهاب الصفاق: وهو التهاب خطير في الغشاء المبطن لتجويف البطن، وقد يحدث نتيجة لعدوى أو تمزق في أحد الأعضاء الداخلية.
- متلازمة ما بعد الولادة النادرة (HELLP Syndrome): وهي حالة نادرة ولكنها خطيرة تتميز بارتفاع ضغط الدم وتلف الكبد وانخفاض عدد الصفائح الدموية، وقد تسبب ألمًا في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
على الرغم من أن بعض أسباب ألم البطن بعد الولادة تعتبر طبيعية، إلا أن هناك بعض العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب على الفور:
- ألم شديد ومستمر لا يتحسن بالمسكنات.
- حمى وقشعريرة.
- نزيف مهبلي غزير أو ذو رائحة كريهة.
- تورم أو احمرار أو إفرازات من جرح الولادة القيصرية.
- صعوبة في التبول أو ألم أثناء التبول.
- ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.
- صداع شديد أو تغيرات في الرؤية.
- غثيان أو قيء مستمر.
- ألم أو تورم في الساقين.
نصائح للتعامل مع ألم البطن بعد الولادة:
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد البدني.
- المسكنات: استخدام المسكنات الآمنة التي يوصي بها الطبيب.
- كمادات دافئة: وضع كمادات دافئة على منطقة البطن لتخفيف التقلصات والألم.
- المشي الخفيف: البدء بالمشي الخفيف تدريجيًا لتحسين الدورة الدموية وتقليل الإمساك.
- شرب الكثير من السوائل: للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك.
- الرضاعة الطبيعية: تساعد على انقباض الرحم وعودته إلى حجمه الطبيعي بشكل أسرع.
قد يهمك: هل نزول الدم أثناء الحمل طبيعي؟
References:
- Abdominal/ tummy pain after you’ve had your baby :: Hounslow Healthier Together. (n.d.). https://healthiertogether.westlondon.nhs.uk/wessex-updated-content-jan-2022/abdominal-tummy-pain-after-youve-had-your-baby#:~:text=Abdominal%20or%20tummy%20pains%20may,pain%20following%20a%20caesarean%20section.
- Brown, S. (2024, March 15). Everything you need to know about postpartum cramping. Parents. https://www.parents.com/postpartum-cramping-causes-treatment-and-concerns-8584191